Программа "Антистресс" направлена на коррекцию физиологических процессов и восстановление нормального состояния функционирования клеток нервной системы. С этой целью программа включает комплекс следующих методик: медикаментозное лечение, физиолечение, работа с психиатром и психологом, а также нейрорелаксационные практики и расслабляющие массажи.
В результате прохождения программы "Антистресс" активизируется работа головного мозга, улучшается память, повышается концентрация внимания и работоспособность, улучшается эмоциональное состояние, нормализуется сон, восстанавливается личная эффективность, устраняется синдром хронической усталости и эмоционального выгорания.
Показания к прохождению программы Антистресс:
повышенные умственные психоэмоциональные нагрузки
профессиональная деятельность в условиях стресса
деятельность, связанная с обработкой большого объема информации
необходимость часто принимать сложные решения
напряженный график жизни
повышенная утомляемость
признаки психологического выгорания и хронической усталости
ухудшение памяти и способность быстро анализировать информацию
подавленное состояние, постоянные страхи и фобии, чувство тревожности
стрессовые ситуации личной сфере: развод, болезнь или смерть близких
нарушение сна
генетической риск развития заболеваний нервной системы
Комната нейрорелаксации (тихая музыка, плед, массаж ног, аромолампа, электросон, техника Мнуши)
Задача сеанса нейрорелаксации - снять психоэмоциональное напряжение и дать партнёру глубокий восстанавливающий отдых.
Нейрорелаксация Мнуши - техника социальных прикосновений. Это глубокая тактильная релаксация через работу с С-тактильный нервной системой. Наш организм нуждается в прикосновениях и поглаживаниях. Воздействуя на эмоциональную сферу человека и способствуя глубокому расслаблению, специалист способствует снятию напряжения и блоков, что ведёт к самовосстановлению организма и гормональный регуляции.
Нейрорелаксация - мягкая телесная практика психоэмоциональной коррекции нервной системы, использующая социальные прикосновения, поддерживающие, успокаивающие и поглаживающий приёмы, которые стимулируют рецепторы C- тактильной нервной системы. Данная практика успокаивающе воздействует на всю нервную и гормональную систему, создавая новые нейронные связи.
Особенность практики в том, что она очень комфортная, приятная, в ней абсолютно нет болевых ощущений — это новое чувствование себя, полезное, целительное удовольствие.
Глубокая, но мягкая работа дает эффект гармонизации на разных уровнях: телесном (физическом), энергетическом, психоэмоциональном, ментальном.
Особенно ценно то, что через расслабление тела и состояние легкой медитации в организме запускаются процессы самовосстановления и исцеления, могут приходить ответы на важные для вас вопросы.
В целом это быстрый глубокий отдых, «перезагрузка», возвращение в ресурсное состояние. Must-have для динамичной и достаточно напряженной современной жизни, особенно в мегаполисе.
Практика проводится в удобной одежде на полу (на мягком татами) под тихую приятную музыку или на мягкой кушетке.
Практика подходит всем, в том числе беременным и мужчинам.